آموزش خوانندگی -نفس گیری-فرایند آواز خانی

آموزش خوانندگی نفس گیری رژنا

آموزش خوانندگی -نفس گیری-فرایند آواز خانی

دوستان رژنا باز هم براتون یه آموزش خوب و کاربردی آماده کردیم که میتونه توی خوانندگی خیلی بهتون کمک کنه .خیلی از ما که دوست داریم خواننده بشیم بزرگترین مشکلی که داریم موقع خوندن نفس کم میاریم که واقعا ناامید کننده است ولی نگران نباشید اینبار یه تمرین رو با هم شروع میکنیم و ادامه میدیم که به تدریج و در طول زمان نفس گیری موقع خوندن رو تقویت کنه و مشکلی از این بابت نداشته باشیم پس با ما همراه باشید با آموزش خوانندگی  و نفس گیری

فرایند آواز خانی
نفس گیری
برای این که بتوانید به کارکرد ریه های خود پی ببرید جلوی یک آئینه ایستاده پاها را به اندازه عرض شانه باز نمایید دقت کنید که سر شما بطور مستقیم قرار داشته یاشد
از راه بینی نفس بکشید و تا جای ممکن ششهای های خود را از هوا پر کنید سپس به آرامی از راه دهان نفس را بیرون دهید
این موضوع که بعضی فکر میکنند که برای قدرت صدا باید با فشار بازدم نمود اشتباه است نباید مانند شلیک گلوله کلمات را با فشار به بیرون ریخت
به هیچ عنوان سعی در بالا دادن شانه برای ایجاد حجم بیشتر نکنید
تنفس شما باید توسط دیافراگم انجام شود (محفظه با لای شکم)
(تمامی این نکات روی میزا ن صدای خروجی تاثیر مستقیم دارد میتوانید امتحان کنید)
دست خود را روی شکم بگزارید بطوری که ۲ انگشت اشاره روی ناف قرار گیرد
نفس عمیق بکشید

حال بر روی قسمتهایی که در زمان دم و بازدم درگیر بوده اند تمرکز کنید تا بتوانیداشراف کامل بر روی آنها داشته باشید
سپس دندانهای خود را بسته و زبانتان را پشت دندانهای پایین بفشارید سعی کنید کمترین مقدار هوا را از میان دندانها بیرون دهید ضمن این کار صدای تس از خود درآورید (ts)
این تمرین را تا زمانی که خروجی هوای شما به زمان ۳۰ ثانیه برسد ادامه دهید
این تمرین جهت تقویت دیافراگم و عضلات ریوی می باشد زمان مناسب جهت رسیدن به حد نصاب روزانه ۴۰ دقیقه می باشد

منبع:مرکز موسیقی نگاره

http://rojna.ir/?p=227